Às vezes, a angústia surge assim: como um aperto, uma inquietação ou uma sensação de que falta algo, mesmo quando aparentemente está tudo em ordem.
É comum buscarmos formas rápidas de fazê-la desaparecer. Mas o processo da psicanálise propõe outra pergunta: e se a angústia não fosse apenas um problema a ser eliminado?
Diferente do medo, que geralmente tem um motivo claro, a angústia muitas vezes aparece sem que saibamos exatamente de onde vem.
Por isso, antes de tentar silenciá-la, talvez valha a pena escutá-la.
Afinal, a angústia pode estar dizendo algo que ainda não conseguimos enxergar.
Nem toda angústia precisa ser eliminada. Algumas precisam ser escutadas.
Por Laura Guimarães